All’inizio della prossima settimana, vi invitiamo a Ormea per un’intera giornata dedicata al movimento, nelle sue diverse forme e discipline per il tuo benesse fisico e mentale!
La mattinata inizierà alle 9:30 con “Sincronia tra Respiro e Movimento“: la seduta di Hatha Yoga che vi aiuterà a creare un ambiente di condivisione, accettazione e connessione guidati dall’insegnante Gaia Andreis.
Lunedì 8 agosto
GIARDINO BOTANICO DI ORMEA
GIORGIA GOBBI
(+39) 389 2859948
ORE 9:30 - ORE 11:30
HATHA YOGA
Con Gaia Andreis
“Sincronia tra respiro e movimento” una lezione in cui creare un ambiente di accettazione, condivisione, connessione in cui ognuno si senta libero di esprimere e sperimentare.
Necessario un tappetino
ORE 16:30 - ORE 18:00
LABORATORIO DI MOVIMENTO CREATIVO
Con Giorgia Gobbi
Rivolto ai bambini dai 3 anni in su. Cercheremo di entrare in contatto con la natura che ci circonda attraverso laboratori di movimento in cui il nostro corpo sarà libero di danzare.
ORE 19:30 - ORE 21:00
PILATES
Con Serenella Meacci
Lezione in cui attraverso l’esercizio si cercherà di rafforzare il proprio corpo sviluppando fluidità e precisione nei movimenti e cercando di migliorare o correggere la postura.
Necessari abbigliamento sportivo e tappetino
CON IL SOSTEGNO DI
